A psicologia do horror - Por que as pessoas gostam de conteúdo assustador?

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Índice de conteúdo

1. Como o cérebro funciona
2. Por que as pessoas assistem a filmes de terror
3. Como os filmes de terror afetam a psique
4. Eugene Gibert, psicoterapeuta:

O horror repele e atrai, assusta e ao mesmo tempo desperta interesse. Muitos estão ansiosos pelo lançamento de filmes, livros, jogos desse gênero. Por um lado, isso é paradoxal e, por outro lado, tem uma explicação científica. Juntamente com o psicoterapeuta Kirill Stuklov, descobrimos o fenômeno da atração do assustador na arte, a necessidade do medo e o público-alvo do horror.

Como o cérebro funciona

- Tudo o que for descrito será uma forte simplificação e não conseguirá refletir a realidade em sua totalidade. Mas vamos tentar. 

A principal tarefa da arte é evocar emoções no consumidor. Os filmes de terror fazem um excelente trabalho em nos imergir em um coquetel de sentimentos não tão agradáveis. Porém, por algum motivo, filmes de terror são filmados e as pessoas vão ao cinema para vê-los. Há várias razões para isso. 

Primeiro, vamos olhar para a neurociência do medo. Esta é uma das principais emoções de uma pessoa que garante sua sobrevivência. O medo tem diferentes formas de expressão que diferem quantitativa e qualitativamente: pânico, horror, ansiedade, susto. É experimentado por nós em três níveis: como uma sensação subjetiva, como uma reação automática da mente a algo assustador e como uma reação vegetativa do corpo - suor, palidez e dormência. Esses momentos se interconectam e se complementam, fazendo anotações próprias na impressão final. Por exemplo, a reação automática de fixar o ponto de atenção em um objeto assustador pode ser sentida como uma perda de controle, e um fluxo agudo de sangue do rosto é uma experiência subjetiva muito desagradável.

Uma parte específica do cérebro é responsável por cada nível de percepção emocional. O córtex é responsável pela superação consciente ou evitação do medo, as estruturas subcorticais, em particular, a amígdala, são responsáveis ​​por reações comportamentais automáticas descontroladas, e o tronco é responsável por reações corporais. Em teoria, existe alguma hierarquia. Por exemplo, o córtex e o controle consciente são mais fortes do que as respostas automáticas, de modo que podem suprimi-las. Isso acontece pela capacidade de entender o contexto: uma pessoa com uma faca na tela e no beco são duas grandes diferenças. Mas isso nem sempre funciona. Uma forte experiência de horror às vezes tira o controle da consciência, dando controle ao piloto automático. 

Por que as pessoas assistem a filmes de terror

Somos muito bons em distinguir as nuances da situação. A mesma informação obtida em diferentes situações tem diferentes significados para nós. Separamos claramente o realmente terrível e o que está acontecendo na tela. Isso permite que nosso cérebro mantenha o medo em um nível aceitável para que possamos superá-lo. Sentir-se no controle é uma das partes mais importantes do prazer de assistir filmes de terror. 

Assim, o cérebro se equilibra delicadamente entre a calma e o pânico, suprimindo constantemente a atividade das estruturas subcorticais. Processos mais profundos estão constantemente mudando nosso corpo de tensão para relaxamento e vice-versa. A dormência é substituída por plenitude agradável, a tensão é substituída por relaxamento. 

Deve-se entender que os processos biológicos no cérebro não estão levando na escolha de certos filmes. Muito é decidido pela experiência do espectador, a profundidade de seu contato com um determinado gênero, seus interesses e formação. Horrores não são exceção. 

Todos nós gostamos do reconhecível, é assim que somos. Simplificando, eu realmente quero a mesma sopa de repolho, mas mais grossa. Nesse sentido, o amor pelos filmes não depende tanto dos processos neurobiológicos do cérebro, mas da familiaridade com o gênero e do processo de reconhecimento. Os filmes de terror serão mais apreciados por aqueles que os assistiram antes. Quanto mais deles no cofrinho, maior o prazer da exibição do filme. Misturado à ansiedade está o prazer de adivinhar, que se torna mais forte e gratificante em situações estressantes.

Como os filmes de terror afetam a psique

Se falamos sobre o impacto positivo, é como com as vitaminas. A sua ingestão não tem efeito comprovado sobre as doenças, pelo que não faz sentido tomar suplementos biológicos para fins medicinais - é necessária assistência médica. É o mesmo com problemas mentais. Se você é saudável, uma variedade de experiências é ótima. E quando você foi diagnosticado, precisa beber drogas especiais ou visitar um psicoterapeuta. 

O horror também pode ter um efeito negativo, mas a razão para isso não é o efeito mágico do horror no cérebro. É que algumas pessoas não estão acostumadas com esse conteúdo e experimentam mais emoções negativas ao visualizá-lo, dormem mal e se preocupam muito. Se você se sente mal com filmes de terror, não vá a eles, não os ligue em casa. Não há outras contra-indicações: qualquer conteúdo nos afeta muito menos do que nossas próprias ações e nosso ambiente. 

Quanto à predisposição para escolher tal conteúdo e o impacto do horror como gatilho para atos horríveis, não existe tal conexão. O amor de gênero tem mais a ver com a experiência de visualização do que com a personalidade. Segundo as estatísticas, o retrato médio de um assassino na Rússia é um homem alcoólatra de 30 a 40 anos que mora em uma área rural. Como você pode ver, o terror não está em sua lista de favoritos. 

Eugene Gibert, psicoterapeuta:

“Quando as pessoas assistem a filmes de terror, elas se identificam com os personagens e têm esse tipo de esmaecimento e efeito interessante ao mesmo tempo. 

A necessidade de ter medo geralmente surge naqueles que experimentam falta de emoções ou eventos na vida. Tendo recebido uma sacudida ao assistir ao terror, eles obtêm uma certa excitação e aumento de energia. 

Com a ajuda desse conteúdo, você pode lidar com o mau humor. Isso é usado por pessoas que estão passando por alguns eventos desagradáveis ​​para elas. Eles assistem às cenas assustadoras na tela e seus próprios problemas não parecem mais tão significativos para eles. Mas isso não significa que filmes de terror, por exemplo, ajudem a superar o luto. Cenas negativas apenas intensificarão esse estado e a experiência de problemas durará. Mas com depressão, o horror pode ser útil. Normalmente, nesse período, a pessoa sente falta de energia e, ao assistir a filmes de terror, a adrenalina é liberada, o que desencadeia processos internos no corpo. É improvável que você consiga sair totalmente da depressão, mas isso ajudará a evitar que você caia em uma depressão mais profunda. 

Curiosamente, um filme de terror pode afetar uma pessoa que está em estado de agressão, redefinir essa emoção. O herói do filme, por assim dizer, vive para ele esses sentimentos destrutivos.

Não é bom conteúdo de horror para pessoas com transtornos mentais. Filmes com esse conteúdo podem agravar essa condição. Não recomendo o terror para pessoas com uma sensação de ansiedade aumentada. A ansiedade interna se intensificará, a pessoa começará a experimentar as cenas negativas que viu em sua vida. Pode até levar a alucinações. Devido ao aumento da sugestionabilidade, os filmes de terror são contra-indicados para crianças. Eles podem ganhar neurose.